Bon je viens de rentrer de cette journée du sommeil, ou plutôt de ces 2 heures de conférence.
On a parlé essentiellement de somnolence diurne excessive, un peu d'insomnie, des moyens d'enregistrement du sommeil, pour moi c'était pas passionnant, car grand public (et c'est normal car c'est le but de ces journées de faire découvrir au plus grand nombre les troubles du sommeil)
J'en ai profité pour lancer une petite discussion sur la paralysie du sommeil, qui ne m'a rien appris personnellement, mais qui a eu le mérite de faire connaître cette parasomnie, ah oui p't, 18% de la population générale présente ou a présenté au moins un épisode de PS.
Pour ma part, le bilan est positif car j'ai pu rentrer en contact avec un des responsables du laboratoire de sommeil de Montpellier et appris qu'il me serait possible de faire des stages dans leur service en suivant une formation de psychiatre, donc c'est tout bénef' pour moi.
